2021-12-01から1ヶ月間の記事一覧

【自律神経失調症】自律神経の乱れ 精神不調にならない為に 対処法

こんにちは! 今回は過去に自分も経験した自律神経失調症についてお話ししたいと思います。 私は小さい頃から周りの目を気にする性格でした。お菓子を買うときも親の目を気にして安いものを選ぶ。友達と遊ぶ時もおもちゃが被らないように譲る。とにかく周り…

【悩み】誰もが抱える様々な悩み 悩まない為の考え方とは

まずは記事を見ていただきありがとうございます。 ここでは誰もが生きていく中で抱える様々な悩みについてお話ししたいと思います。 私の実体験からしっかり効果が出る内容になっていますので是非最後まで読んでいただけたら幸いです。 仕事やプライベートな…

【憂鬱】【神経質】気持ちが落ち込んだ時の考え方 落ち込まない為には

まずは記事を読んでいただきありがとうございます。皆さんそれぞれ仕事やプライベートなどやらなければいけなく抱えている事がたくさんあると思います。それは生活していく上でどうしてもやらなくてはいけないので頑張っていると思います。 しかし人にはそれ…